Справочник о здоровье человека

Упражнения для плечевого пояса

Упражнения для укрепления мышц спины и живота следует проводить в исходных положениях лежа, чтобы исключить статическую нагрузку на позвоночник. Упражнения для плечевого пояса (то есть движения руками) удобнее выполнять стоя. ... [Стр.129]

Комплекс упражнений для плечевого пояса и плечевого сустава... [Стр.91]

При составлении лечебных комплексов чередовать упражнения для плечевого пояса и верхних конечностей с упражнениями для нижних конечностей. [Стр.87]

Кроме того, в занятия обязательно должны быть включены упражнения для плечевого пояса и дыхательные упражнения... [Стр.336]

Занятия должны включать упражнения для плечевого пояса, для ног и обязательно дыхательные упражнения, развивающие грудную клетку. [Стр.155]