Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Упражнения для суставов руки
Упражнения
для увеличения гибкости позвоночника закончены. Можно немного отдохнуть и подготовиться к упражнениям для
суставов
рук и ног. Еще раз напоминаем все
упражнения
нужно
выполнять с радостью, с любовью к
себе
— и
успех
обеспечен.
[Стр.35]
Массажное
упражнение
для
суставов
колен. Сидя на
стуле
, обеими руками круговыми движениями помассируйте коленные
суставы
.
Нужно
описать 100 кругов.
[Стр.37]
Массажное
упражнение
для
суставов
плеча
. Сидя на
стуле
, одной рукой тщательно растирайте противоположное плечо, совершая
круговые
движения
.
Нужно
описать 18 кругов.
[Стр.36]
Это
упражнение
для
пальцев
рук - особенно полезно для межфаланговых суставов.
[Стр.96]
Точечный массаж
позволяет избавиться от
боли
, появившейся в лучезапястном суставе из-за повреждений или серьезных заболеваний. Результат будет положительным,
если
соединить
точечный массаж
с упражнениями для кистей рук.
[Стр.81]
Делать
утреннюю гигиеническую гимнастику 10— 15 мин
дыхательные упражнения
,
движения
для всех отделов позвоночника во всех направлениях, для
суставов
рук и ног (включая маховые движения).
[Стр.129]
Смотреть другие источники с термином
Упражнения для суставов руки
:
[Стр.163]
[Стр.92]
[Стр.578]
[Стр.156]
[Стр.29]
[Стр.107]
[Стр.84]
[Стр.134]
[Стр.44]
[Стр.163]
[Стр.16]
[Стр.20]
[Стр.38]
[Стр.45]
[Стр.59]
[Стр.79]
[Стр.95]
[Стр.117]
[Стр.123]
[Стр.134]
[Стр.80]
[Стр.163]
[Стр.92]
[Стр.578]
[Стр.156]
[Стр.29]
[Стр.107]
[Стр.84]
[Стр.134]
[Стр.44]
[Стр.163]
[Стр.16]
[Стр.20]
[Стр.38]
[Стр.45]
[Стр.59]
[Стр.79]
[Стр.95]
[Стр.117]
[Стр.123]
[Стр.134]
[Стр.80]
[Стр.147]
[Стр.123]
[Стр.167]
[Стр.278]
[Стр.224]
[Стр.215]
[Стр.193]
[Стр.146]
[Стр.148]
[Стр.171]
[Стр.125]
[Стр.77]
[Стр.267]
[Стр.271]
[Стр.274]
[Стр.74]
[Стр.114]
[Стр.65]
[Стр.57]
[Стр.151]
[Стр.209]
[Стр.22]
СЛЕДСТВИЯ ЗАКОНА МЕРФИ ДЛЯ ВРАЧЕЙ : Из всех неприятностей, возможных в ходе какой-то процедуры, произойдет именно та, которая причинит самый большой вред.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Упражнения для
Упражнения для рук
Упражнения для суставов