Справочник о здоровье человека

Упражнение верблюд

Укрепляем иммунитет. Там, где водятся верблюды, это называют езда на верблюде . Вернее, не совсем это. Сначала познакомимся с упрощённым вариантом упражнения. [Стр.87]

В местах отдалённых это упражнение называют ездой на верблюде . Оно улучшает иммунитет и развивает гибкость позвоночника. На этот раз попробуем сделать полный, заметный вариант. [Стр.108]

Позы йоги. Йогические упражнения могут помочь вам расслабиться и снять стресс, что полезно при язвенной болезни. Рекомендуются следующие упражнения позы Верблюда, Кобры, Лука, Моста, Скручивание Спины и Подъем ног. [Стр.259]

Позы йоги. Такие упражнения йоги, как Приветствие Луне, позы Верблюда, Кобры и Скручивание Спины, помогут вам справиться с перееданием из-за эмоциональных факторов (см. Приложение 4). [Стр.215]