Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Утренняя психофизическая зарядка
Человек
, избравший для себя бег как форму оздоров-ления, должен дружить с ним всю
жизнь
. Можно бегать утром
после
короткой утренней гимнастики, можно бегать вече-ром
после
работы
.
Если
будете практиковать утреннюю психофизическую зарядку (см. ниже), то бегать лучше ве-чером.
[Стр.17]
Элементы
самомассажа, которые мы вводим в
комплекс
утренней психофизической зарядки, служат для профилакти-ки заболеваний. Воздействуя
каждое утро
буквально на все
тело
, мы можем предотвратить появление многих неприятных
симптомов
и улучшить самочувствие.
[Стр.50]
Каждый из вас может освоить
элементы
массажа, чтобы с его помощью снимать некоторые
болезненные
явления, следить за своим телом, взбадривать
организм
. Некоторые
приемы самомассажа
должны быть включены в утреннюю психофизическую зарядку.
[Стр.155]
КОМПЛЕКСНАЯ УТРЕННЯЯ ПСИХОФИЗИЧЕСКАЯ ЗАРЯДКА
И
ДАЛЬНЕЙШИЕ ДЕЙСТВИЯ
СОГЛАСНО
ПРОГРАММЕ
В
ТЕЧЕНИЕ
ДНЯ И ВЕЧЕРА...
[Стр.109]
Вы открыли
глаза
и встали.
Теперь
можно сделать
8 глу-боких ритмичных дыханий (см. Утреннюю психофизическую зарядку) и
массаж ушей
.
После
этого обязательно ощутите
бодрость
и прилив сил.
[Стр.75]
Смотреть другие источники с термином
Утренняя психофизическая зарядка
:
[Стр.45]
[Стр.45]
[Стр.61]
[Стр.60]
ЗАКОН МЕДИЦИНСКИХ НОВОВВЕДЕНИЙ : Единственный разумный диагноз — правильный или ошибочный — это тот, который поставили бы ваши коллеги, столкнувшись с такими же исходными данными.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Утренняя зарядка