Справочник о здоровье человека

Вращение лодыжки

Упражнения для стоп из главы 7 29, вращение лодыжки 30, перевес лодыжек 31, растяжка лодыжки (рис. 44) 32, растяжка сухожилия (рис. 45) НЗЗ, походка Чарли Чаплина (рис. 46) 34, ходьба с пальцами ног, обращенными внутрь (рис. 47) 35, разновидность предыдущего упражнения 36, катание бутылки... [Стр.188]

Используйте все, что приведено выше, плюс специальные упражнения для лодыжек вращения лодыжками , 29 перевес лодыжек , 30 растяжка лодыжек , 31 (рис. 44) растяжка сухожилия , 32 (рис. 45) а также походка Чарли Чаплина , ходьба с пальцами... [Стр.407]

В первых пяти движениях в этой части сеанса практикующий работает сразу с обеими стопами. После Вращения стопы и лодыжки все остальные позы выполняйте сначала на одной стопе, затем на другой. [Стр.35]

По завершении приема вращения, находясь в той же позиции, возьмите согнутую ногу пациента за лодыжку и приведите ее пятку к ягодице, как показано на рис. 89. [Стр.160]

Вращение и сгибание стопы и лодыжки с целью симулировать первоначальное повреждение пассивно натягивает пораженный мускул — . Это усугубляет боль. Если мускул работал при толкании предмета в сторону носком ноги, это недомогание может увеличиться. [Стр.25]

Вращение лодыжки осуществляется пять раз по часовой стрелке и пять раз — против нее. Техника и положение рук массажиста показаны на рис. 57. Прием выполняется, начиняя с левой ноги для женщин и с правой — для мужчин. [Стр.132]

Одновременное вращение бедренного и коленного сустава, коленного и голеностопного. Вытягивание и встряхивание лодыжки. Вращение и встряхивание руки и локтя запястья, пальцев - экстензионная терапия. [Стр.116]