Справочник о здоровье человека

Вращение согнутой ногой

Вращение плечами. Ноги поставить на ширину плеч. Центр тяжести тела перенести вперед, опираясь на носки, колени чуть согнуты, расслабиться. Рот чуть приоткрыт, руки опущены вдоль туловища свободно. [Стр.15]

Велосипед. Исходное положение лежа на спине, ноги согнуты, руки за головой. Выполнять движения ногами, как при вращении педа... [Стр.399]

Учитывая, что таз играет роль ос и вращения, поп росите пациента для переразгибания длинной оси тела отвести согнутые ноги как можно дальше назад,... [Стр.328]

По завершении приема вращения, находясь в той же позиции, возьмите согнутую ногу пациента за лодыжку и приведите ее пятку к ягодице, как показано на рис. 89. [Стр.160]

Вращения. Позиция снова, как в и. 1. Удерживая руки в том же положении, вращаем согнутую ногу пациента, сначала несколько раз в правую, затем несколько раз в левую стороны. Если координируем с дыханием, то вдох на открытие, выдох на закрытие. [Стр.62]