Справочник о здоровье человека

Цель хатха-йоги

Цель хатха-йоги - обеспечить равновесие всех физиологических процессов в организме человека. Йоготерапия - совершенный метод естественного лечения, который воздействует не только на болезнь, но и на человека в целом, выступая как профилактическое средство, укрепляет иммунитет и сохраняет молодость. [Стр.62]

При заболеваниях внутренних органов в ряде случаев используют с терапевтическими целями определенные комплексы лечебной физкультуры. Такие же цели преследуют и упражнения хатха-йоги. [Стр.224]

Во-первых, преобладающая часть поз в хатха-йоге преимущественно статична, и хотя позы не имеют целью развитие мускулатуры, они оказывают силовое мускульное действие. [Стр.169]

Цели быстрее достигает тот, кто занимается хатха-йогой через равновеликие интервалы времени с одинаковой продолжительностью. [Стр.178]

Асана и пранаяма, объединенные понятием хатха-йога , ставят целью совершенствование тела, ...освобождая его от склонности к усталости и приостанавливая его тенденцию к разрушению и старению . [Стр.197]

Хатха-йога — составная часть древнеиндийской философской системы, которая рассматривает болезнь как отклонение от состояния равновесия и нормальной работы тела и сознания. Цель этой оздоровительной системы — вернуть организм в состояние равновесия. [Стр.106]