Справочник о здоровье человека

Ячневая каша

Кроме того, при частых запорах полезно есть черный и отрубной хлеб, сырые овощи и фрукты, чернослив, овсяную, гречневую и ячневую каши. [Стр.424]

Современные диетологи советуют почаще есть ячневые каши и супы людям с избыточным весом. [Стр.105]

Смешать ячневую кашу с чечевицей, добавить растительное масло, прогреть и выложить на блюдо. [Стр.69]

При заболеваниях печени принимать 3 раза в день по 30 г меда и 0,8 г цветочной пыльцы и 2 раза в день по 0,05 г пчелиного маточного молочка. Можно добавить мед в гречневую или ячневую кашу. [Стр.345]

При гипертоническом типе ВСД важно ограничить потребление поваренной соли, чая, кофе, маринадов и солений. Включите в свой рацион продукты, снижающие тонус сосудов ячневую кашу, фасоль, морковь, салат, шпинат, творог. [Стр.129]

Продукты, содержащие калий курага, орехи, изюм, чернослив, какао, апельсины, мандарины, черная смородина, картофель (особенно печеный и жареный), растительное масло, молоко, творог, телятина, овсяная, ячневая каши. [Стр.60]

Суп овощной, протертый ячневая каша молочная, протертая, жидкая кисель. [Стр.96]

Ячневая каша рассыпчатая. 80 г ячневой крупы, 14 стакана воды, 2 ч. ложки растительного масла. [Стр.48]

Из круп предпочтение следует отдавать гречневой. Также включать в рацион овсяную, перловую, пшеничную, ячневую каши. Гречневая крупа не содержит нитратов. Остальные каши полезны лишь в том случае, если их хорошо пережёвывагь. [Стр.346]

В некоторых областях такие пирожки фаршируют ячневой кашей. [Стр.83]