Справочник о здоровье человека

Блюда из овошей

На одну порцию тыквы 200 г, молока полстакана, муки 30 г. [Стр.251]

В 1 порции 80 калорий 4 г белка 6 г углеводов 6 г жира 4 г клетчатки [Стр.151]

78 мг натрия калории белка - 16% калории углеводов - 24% калории жиров - 60% [Стр.151]

1 пучок побегов кормовой капусты стакана воды [Стр.151]

В 1 порции 106 калорий 6 г белков 18 г углеводов 2 г жира 6 г клетчатки [Стр.151]

132 мг натрия калории белков - 20% калории углеводов - 60% калории жиров - 20% [Стр.151]

Консервированные, мороженые, сырые овощи, блюда из овощей, приготовленные без сои... [Стр.731]

Гарниры и вторые блюда из овощей пудинги из протертых овощей пюре из отварных ранних кабачков, тыквы, из картофеля с морковью. [Стр.544]

Блюда из овощей Морковь свежая. Цветная капуста Свежая тертая и в виде пюре. Отварная... [Стр.296]

Блюда из овощей Морковь, свекла, цветная капуста. Салат зеленый, огурцы, помидоры. Картофель Отварные. Морковь свежая, тертая. Свежие. Отварной в виде пюре... [Стр.298]

Полезные и разнообразные блюда из овощей и фруктов.— М. Пищ. пром-сть, 1968.— 112 с. [Стр.263]

При всех рассматриваемых видах артритов полезно перио дически использовать диету с вегетарианской направленностью. При этом мясо, рыба, творог, молоко, яйца не исключаются из рациона, а несколько ограничиваются. В то же время рацион следует обогатить блюдами из овощей и фруктов. [Стр.512]