Справочник о здоровье человека

Физическая активность и закаливание

Пониженный иммунитет. Здоровый образ жизни (см. Правильное питание , Физическая активность и Закаливание . [Стр.550]

Роль физической активности и закаливания в укреплении здоровья, физиологическая сущность закаливания. [Стр.145]

Значение двигательной активности и закаливания организма для здоровья человека. Необходимость выработки привычек к система- тическим занятиям физической культурой. ... [Стр.75]

Сохраняют и укрепляют здоровье физическая активность и закаливание организма. Они повышают работоспособность, стимулируют защитно-приспособительные реакции организма. Физические упражнения имеют важное значение не только в предупреждении, но и в успешном лечении различных заболеваний. [Стр.118]

Средства предупреждения болезни Предупреждение и своевременное лечение заболеваний, указанных в качестве факторов риска. Здоровый образ жизни, физическая активность, правильное питание, закаливание. Осторожность в травмоопасных ситуациях. Повышение иммунитета организма. [Стр.577]

Следующие действия контрастный душ или же обтирания. Что значит закаливание — глубокое воздействие на весь организм, резко увеличивается сопротивляемость организма к внешним раздражителям, тренируется, закаляется нервная система, увеличивается жизнестойкость организма. Закаливание, плюс физическая активность и рациональное отношение к жизни — вот необходимый потенциал, позволяющий жить долго, не болея. [Стр.23]