Справочник о здоровье человека

Омлет с креветками

Томатный букет с. 55) Омлет с креветками Салат из овощей и зелени Компот из ревеня Десерты... , с. 88)... [Стр.52]

Горячий напиток Обезжиренный творог 0%) Сладкий омлет (с. 77) 1 овсяный маффин (с. 66) Отварные креветки Треска в горчичном соусе 350 рецептов... , с. 92) Лапша ширатаки Обезжиренный творог 0 %) 1 стакан обезжиренного кефира 0 %) с корицей Обезжиренный творог 0 %) с паприкой и специями Жареная курица Кофейный мусс ( Десерты... , с. 64)... [Стр.52]

На фото вверху. Авокадо с креветками в середине Омлет с таким дилом внизу Флаи из помидоров с йогуртовым соусом... [Стр.18]

Ужин омлет с креветками, йогурт с кусочками свежих фруктов. [Стр.69]

Рис выложите на блюдо горкой, сверху уложите кусочки филе, ломтики дайкона, кубик огурца и полоски омлета. Креветку уложите рядом с горкой риса. [Стр.93]

Приправить яйца солью и перцем, взбить венчиком, как на омлет, добавить творог и хорошо перемешать. Добавить креветки. Вылить массу в форму для выпечки. Поставить в духовку, предварительно нагретую до 200 °С (термостат 6). Выпекать 30 минут. [Стр.87]

Первый завтрак омлет с креветками, салат из фруктов, апельсиновый сок, булочка с сухофруктами, кофе с сахаром. [Стр.121]