Справочник о здоровье человека

Овощные гарниры

Обед суп с овощами или щи, или борщ на растительном масле блюдо из мяса или рыбы с овощным гарниром компот или кисель или свежие ягоды и фрукты... [Стр.341]

Завтрак салат из свеклы, моркови, яблок с растительным маслом или винегрет, рыба отварная с овощным гарниром, компот из яблок или сухофруктов на ксилите ... [Стр.193]

Ужин отварное мясо, запеченное с овощным гарниром, крупеник из гречневой крупы, чай. [Стр.144]

М я с н ы е — 200—350 граммов отварного мяса с овощным гарниром распределяют на 5—6 приемов. Дополнительно два стакана кофе с молоком без сахара и один-два стакана отвара шиповника. [Стр.271]

Обед. Яичный коктейль, 150 г рыбы, птицы или мяса с овощным гарниром, чашка чая или кофе с лимоном без сахара. [Стр.10]

Подать иа разогретой тарелке, положив сверху ломтик лимона и зелень. Отдельно подать овощной гарнир. [Стр.93]

Через несколько часов обвалять в сухарях и обжарить. Подавать с овощным гарниром. [Стр.290]

Начинайте обед с овощных закусок Овощные гарниры, приправы повышают усвояемость мяса и рыбы. [Стр.51]

Обед суп из сборных овощей (мелко шинкованных) на мясном бульоне, мясной шницель рубленый жареный с овощным гарниром, компот яблочный протертый (или кисель фруктовый из сока). [Стр.121]

Обед суп картофельный (картофель — 200 г, молоко — 50 мл, масло — 10 г), мясо отварное (50 г) с овощным гарниром (тыква, кабачки, морковь, картофель — 100 г). [Стр.276]

Обед суп из сборных овощей (цветная капуста, морковь, картофель, зеленый горошек), мясо отварное с овощным гарниром, чай. [Стр.194]

Обед, 12-13ч Салат из сырых овощей, щи со сметаной или суп, тушёное мясо или отварная рыба с овощным гарниром, фруктовый сок... [Стр.291]