Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ И САМОМАССАЖ
Нанесите смягчающий
крем
и равномерно распределите его по лицу
[Стр.26]
Затем — от центра
нижней губы
до центра щек. При этом следует соблюдать
осторожность
, чтобы не растянуть кожу.
[Стр.28]
Лоб легко поглаживайте кончиками
пальцев
снизу вверх.
[Стр.30]
Естественно, что для лучшего сна рекомендуется теплая
ванна
на 15—20 минут и сеанс классического ручного массажа (вслед за нею).
Эффективность
расслабляющего массажа и самомассажа значительно увеличивается. Еще лучше сделать тот же
массаж
непосредственно в воде.
[Стр.20]
Смотреть другие источники с термином
РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ И САМОМАССАЖ
:
[Стр.26]
ПЕРВОЕ ПРАВИЛО МЕДСЕСТЕР : Никогда не позволяйте докторам узнать, что знаете больше их.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Массаж и самомассаж
Массаж самомассаж
Расслабляющий массаж
Самомассаж