Справочник о здоровье человека

Салат из трески

Ужин. Рыба отварная (треска или хек)—100 салат из свежей капусты. [Стр.43]

Первый завтрак отварная рыба /треска или хек/ - 100, картофель отварной с растительным маслом - 50/5, салат из свежей капусты, где капусты - 50, сока свежего лимона - 5, растительного масла - 5 кофе без сахара - 3 на 200 воды. [Стр.58]

Первый завтрак холодная рыба (треска, морской окунь) и салат из картофеля с луком или зеленым горошком, черный хлеб с маслом и сыром или сырком, толокно на молоке или чай с молоком (свежим или сгущенным). [Стр.52]

Обед приготовленная на пару треска с гарниром из отварного картофеля и сметанным соусом, салат из авокадо с рубленой зеленью, овощной сок (1 стакан). [Стр.69]

Первый завтрак. Салат из свежких овощей (огурцы свежие — 80, салат — 70, сметана — 2СЭ, лук зеленый — 20, сахар— 5, уксус 3 %-ный— 5) рыба запеченная с картофелем (треска — 95, масло растительное — 5, картофель — 130, молоко — 40, мука — 4, сухари — 3) чай с молоком хлеб черный — 100. [Стр.70]

Ужин. Рыба отварная (треска или хек) —200 картофель отварной — 50 салат из свежей капусты с соком лимона и растительным маслом (капуста — 100, сок лимона — 5, масло растительное — 5). [Стр.77]

Салат из помидоров Кролик с петрушкой Зеленая стручковая фасоль Сыры Напитки вода, слабый чай или травяной чай Салат из огурцов Филе трески в томатном соусе Шпинат Йогурт Напитки вода, слабый чай или травяной чай... [Стр.30]

Ужин Салат из моркови и яблок Рыба отварная (треска) Пюре картофельное Чай 120 г 100 г 150 г 200 г... [Стр.483]