Справочник о здоровье человека

Тяга штанги

Так, несмотря на то что при выполнении упражнения тяга штанги в наклоне нагрузке подвергаются крупные мышцы верхней части спины, которые приводят в движение несколько... [Стр.405]

Какой из принципов характеризует следующую последовательность выполнения упражнений жим от груди в положении лежа тяга штанги в наклоне разгибание рук в локтях в положении лежа сгибание рук в локтях жим штанги от груди ... [Стр.427]

Разводки с гантелями лежа + Жим гантелей Пулловеры + Тяга штанги в наклоне обратным хватом... [Стр.51]

Варианты тяга штанги в наклоне обратным и широким хватом, Т-штанга без упора для груди, тяга штанги в наклоне к груди. [Стр.95]

Основные упражнения приседания со штангой на плечах, жим ногами, жим от груди лежа на спине тяга штанги в наклоне жим от груди тяга книзу. [Стр.424]