Справочник о здоровье человека

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГОЛЕНОСТОПНЫХ СУСТАВОВ

Сидя на табурете, левая нога переброшена через правую. [Стр.187]

левая нога на правой, голеностопный сустав расслаблен. [Стр.188]

ноги вместе, руки свободно опущены. [Стр.188]

ступни расположены параллельно друг другу, руки на бедрах. [Стр.189]

под подошвой стопы валик диаметром 4-5 сантиметров. [Стр.190]

Лечебная гимнастика при переломах нижних конечностей Упражнения для голеностопного сустава и суставов стопы... [Стр.57]

Упражнения для восстановления суставов стоп и голеностопных суставов... [Стр.14]

Упражнения для голеностопного сустава выполняются в и.п. — лежа на спине ... [Стр.215]

В период обострения заболевания рекомендуется выполнять только упражнения для голеностопного, коленного суставов и рук. Регуляр-ность занятий - 2-3 раза в день. [Стр.157]

В этот период рекомендуется выполнять упражнения для голеностопного сустава, коленного сустава и рук. [Стр.301]

Упражнения продолжать упражнения с пассивной амплитудой движений, постепенно переходя к активной амплитуде движений. Можно выполнять изометрические упражнения для голеностопного сустава. [Стр.188]

Второй период начинается после прекращения гипсовой иммобилизации и включает упражнения для голеностопного сустава - разгибание стопы, пронация и супинация и вращательные движения стопой. [Стр.288]

Основной задачей подготовительной части является общий настрой организма, его переход на другой функциональный уровень. В этой части выполняются сравнительно простые упражнения для голеностопного, коленного суставов, кистей рук. [Стр.610]