Справочник о здоровье человека

Упражнения для стоп

Последовательность выполнения процедуры 1) массаж рук (поглаживание) 2) массаж ног (поглаживание) 3) выкладывание на живот 4) массаж спины (поглаживание) 5) массаж живота (поглаживание) 6) массаж стоп (растирание) 7) упражнения для стоп (движения рефлекторные) 8) разгибание позвоночника (рефлекторное) в положении на боку, то на правом, то на левом 9) выкладывание на живот 10) рефлекторное ползание. [Стр.163]

Упражнения для стоп сгибание, разгибание, круговые вращения. Каждое движение повторить 5-6 раз. [Стр.560]

Массаж стоп и рефлекторные упражнения для стоп (3-4 раза). [Стр.265]

Во время массажа и следующих за ним упражнений для стоп необходимо следить за тем, чтобы коленные чашечки на обеих ногах смотрели строго вверх. [Стр.285]

Приемы массажа должны соответствовать возрасту ребенка. Уделяют внимание массажу голеней и стоп. В комплекс входят поглаживание, растирание и разминание. Последние приемы проводят подушечками пальцев. Дополнительно проводят упражнения для стоп. Длительность процедуры — 5—7 мин. [Стр.116]

Н.п. — лежа на спине. Поглаживающий массаж живота. Повторить приемы специального массажа шеи. Поглаживающий массаж и рефлекторные упражнения для стоп. [Стр.660]

Разотрите стопы ребенка. Проделайте рефлекторные упражнения для стоп (рис. 50.5). Проводите рефлекторное разгибание позвоночника в положении на боку - то на правом, то на левом (рис. 50.4). [Стр.213]

Рекомендуем еще одно очень хорошее упражнение для стоп положите на пол толстую книгу и станьте на нее на пальцах близко от края. Медленно опу... [Стр.204]

Вопрос 4. Вы можете порекомендовать специальные упражнения для стоп ... [Стр.304]

Вот несколько очень полезных упражнений для стопы. Надо сесть на стул, ноги разуть. [Стр.15]

Все упражнения для стопы очень полезно выполнять в ванне. [Стр.15]

Важно Гимнастические упражнения для стоп выполняются боси-... [Стр.228]

Лечебная физкультура. Во всех случаях производят упражнения на подошвенное сгибание с первого дня, другие двигательные упражнения для стопы после снятия опорной повязки на 5-7-й день. [Стр.268]

Основы массажа и реабилитации в педиатрии рефлекторные упражнений для стоп — 6—8 раз поворот на бок и рефлекторное разгибание позвоночника по 1 разу на каждом боку ... [Стр.121]

Упражнения для стоп из главы 7 29, вращение лодыжки 30, перевес лодыжек 31, растяжка лодыжки (рис. 44) 32, растяжка сухожилия (рис. 45) НЗЗ, походка Чарли Чаплина (рис. 46) 34, ходьба с пальцами ног, обращенными внутрь (рис. 47) 35, разновидность предыдущего упражнения 36, катание бутылки... [Стр.188]