Вводная гимнастика

Какие цели преследуют утренняя зарядка, вводная гимнастика, уроки физкультуры, динамические паузы во внеурочное время и занятия спортом ... [Стр.44]

Производственная гимнастика. Правильно, а не абы как проведенная производственная гимнастика представлена двумя блоками вводной гимнастикой и физкультпаузой. [Стр.45]

Вводная гимнастика предназначена для ускорения про цесса врабатываемости, т. е. активизации физиологических процессов до уровня, необходимого для выполнения производственных заданий. [Стр.70]

Вводную гимнастику выполняют перед началом учебы или работы в течение 5-7 мин. Комплексы ВГ состоят из 6-8 упражнений. [Стр.140]

Эффективным вариантом вводной гимнастики перед напряженной умственной деятельностью является ускоренная ходьба или бег трусцой на открытом воздухе (особенно в парке) в течение 15-20 мин. [Стр.141]

Вводная гимнастика способствует ускорению вхождения в работу. Проводится 5—7 мин и состоит из 6—8 упражнений, соответствующих характеру трудового процесса. Наивысший... [Стр.62]

Прием детей Вводная гимнастика 1- й урок Перемена 2- й урок Горячий завтрак Подготовка (10—15 мин) и проведение динамической перемены преимущественно на открытом воздухе... [Стр.290]

Белинович В. В. Темп уира/кпеппй вводной гимнастики. — Теор. И практ. физ. культуры, 1960, т. 23. № 8, с. 599—601. [Стр.501]

Вводная гимнастика Физкультурная пауза Физкультурные мннуткя... [Стр.38]

Вводная гимнастика. Перед началом работы призвана активизировать нервные центры и усилить кровообращение. Особенно эта гимнастика необходима тем, кто вынужден долго сохранять статические позы и точно выполнять некоторые мелкие операции. [Стр.45]

Вводная гимнастика должна включать упражнения, активизирующие деятельность организма, способствующие сосредоточению внимания, имитирующие движения, применяемые во время трудового процесса. Темп выполняемых упражнений должен несколько превышать обычный темп работы. [Стр.467]

Вводная гимнастика должна сопровождаться музыкой, подобранной в соответствии с назначением и выступающей как дополнительное стимулирующее работоспособность средство. Музыкальное сопровождение должно отвечать характеру выполняемых упражнений. [Стр.467]

Вводная гимнастика проводится в начале рабочего дня в течение 5—7 мин. [Стр.467]

Перед началом смены должна проводиться вводная гимнастика, направленная на коррекцию функционального состояния работающих и ускорение процессов врабатывания. Две... [Стр.38]

Задача производственной физкультуры — возобновление рабочего стереотипа в начале рабочей смены и сохранение его максимально продолжительное время в течение рабочего дня. С этой целью применяются вводная гимнастика, физкультпауза, физкультминутка. [Стр.62]

Производственная гимнастика способствует вхождению в работу в начале трудового дня (вводная гимнастика), предупреждает наступление утомления и снижение работоспособности в конце первой половины дня и в последние часы работы (физкультпауза и физкультминуты). [Стр.33]

Е.С. Василевская [42] отмечает, что гимнастика до уроков (иногда её ещё называют вводной гимнастикой) способствует более быстрому приспособлению организма к предстоящим учебным нагрузкам, воспитывает у ребёнка дисциплинированность и организованность. [Стр.263]

Ускорению процесса вхождения в работу способствуют такие мероприятия, как вводная гимнастика, функциональная музыка, настраивающие физиологические функции на оптимальный рабочий уровень. [Стр.467]

Производственная гимнастика на предприятиях проводится в трех основных видах вводная гимнастика, физкультурная пауза и физкультурная минутка. Каждый из этих видов имеет свои специфические цели. [Стр.475]

Производственная гимнастика имеет 4 основные формы. Это вводная гимнастика, физкультурные паузы, физкультурные минутки, физкультурные микропаузы. [Стр.140]

К профилактическим мероприятиям относятся вводная гимнастика, физкультурная пауза, физкультурные минутки. [Стр.33]

Вводная гимнастика

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Вводная гимнастика

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация