Справочник о здоровье человека

Блюда из картофеля

Блюда из картофеля, крупяных и макаронных изделий ограничиваются. Пища не должна быть слишком горячей или холодной принимать ее необходимо не менее пяти-шести раз в день. [Стр.6]

Ограничьте блюда из картофеля и очень жирные. Вместо сахара в пищу следует употреблять сахарин, ксилит или сорбит. [Стр.9]

Овощи сырые без ограничений — огурцы, помидоры, капуста белокочанная, тыква блюда из картофеля, свеклы, моркови — не более 150 г в день. От большого количества картофеля можно поправиться. [Стр.451]

Овощи в повышенном количестве, сырые и в любой кулинарной обработке, блюда из картофеля. [Стр.336]

А теперь познакомлю вас с некоторыми кулинарными рецептами, которые помогут вам приготовить вкусные и, самое главное, полезные для здоровья блюда из картофеля и топинамбура. [Стр.114]

Лавр коричневый соус, салат из сельди, вареная рыба, вареное мясо (телятина, говядина, птица), дичь, квашеная капуста, блюда из картофеля, бобовые. [Стр.122]

Капуста белокочанная, цветная, салат, редис, огурцы, кабачки, помидоры в сыром, вареном или печеном виде. Блюда из картофеля, свеклы, моркови, брюквы (не более 200 г в день). [Стр.115]

Полезно включать в рацион питания разнообразные блюда из картофеля, белокочанной и цветной капусты, тыквы, кабачков, помидоров, огурцов, зеленого горошка, салата. [Стр.619]

Печеные блюда из картофеля в мундире теряют меньше витаминов и минеральных веществ, поэтому являются более существенным источником витамина С и калия. [Стр.310]

Наиболее распространен в наши дни картофель. Он, как и хлеб, не приедается. Сотни блюд из картофеля украшают современный стол россиянина. [Стр.205]

Выполнение норм по картофелю составило 46,9 %. Рационы завтраков не содержали блюд из картофеля у школьников Тверской и Кировской областей, Республик Ингушетия и Тыва, Камчатского края. [Стр.237]