Справочник о здоровье человека

ЧЕЧЕВИЦА С ЗЕЛЕНЬЮ

Четверг Телятина отварная 150— 200 г, обезжиренный творог 100 г, чай 200 мл, яблоко Филе белой рыбы 200 г, салат из овощей с укропом и спаржей 200— 250 г Чечевица с зеленым луком 200 г, гарнир из тушеных овощей 200 г, апельсин... [Стр.225]

Пареная чечевица с помидорами, перцем, чесноком и зеленью... [Стр.124]

Суп из чечевицы с помидорами, зеленью и 1 чайн. ложкой оливкового масла (150 мл) Хлеб зерновой (1 кусок)... [Стр.77]

Белая фасоль, стручковая фасоль с волокном, чечевица, чечевица красная, зеленый горошек... [Стр.50]

Пятница Обезжиренное молоко 200 мл или низкокалорийный йогурт 100 г, каша на воде 100—150 г Отварные или припущенные бобовые (фасоль, чечевица, зеленый горох и т.д.) 150 г с нарезкой из свежих овощей 100 г, фрукты 100 г Овощное пюре 150 г, омлет из желтка, двух яичных белков и молока, 100 мл... [Стр.239]

Среда Перловая каша на воде 150—200 г, яблоко, ягоды (крыжовник и смородина) 100 г, зеленый чай 200 мл Салат из огурцов и обезжиренного йогурта 150— 200 г, отварная чечевица с репчатым луком 200— 250 г Суп из кабачков 200— 250 г, овощное рагу 150— 200 г, яблоко... [Стр.227]

Каша гречневая 1. Суп грибной. 2. Котлеты рисовые с зеленым горошком. 3. Шарлотка Чечевица с гренками... [Стр.100]

На основании Закона гомологических рядов были найдены формы чечевицы с зелеными семядолями. [Стр.173]

Подавать с 3 столовыми ложками вареной зеленой чечевицы сбрызнуть уксусом. [Стр.104]