Справочник о здоровье человека

Из говядины с овощами

Салат из вареной моркови с чесноком и кумином Жаркое из говядины с овощами в духовке ( 350 рецептов... , с. 175)... [Стр.52]

Салат из цикория с беконом Цыпленок в гриле Горох Сыры Напитки вода, слабый чай или травяной чай Мясной бульон Тушеная говядина с овощами Репа, лук-порей, капуста Йогурт Напитки вода, слабый чай или травяной чай... [Стр.31]

Обед Полдник Ужин картофельный суп. говядина с овощами. тушеный рис. бисквит из кукурузного крахмала птичье молоко", соевое печенье (20 г) запеканка из цветной капусты, отварной картофель с зеленью пе-1 ру шки. лиственный салат... [Стр.144]

Обед — 150 г говядины, тушенной с овощами, две ложки картофельного пюре с укропом, салат из моркови и яблока с ложкой сметаны. ... [Стр.39]

Ужин отварная нежирная говядина - 100 г, рагу из грибов с овощами - 200 г, 1 небольшой помидор, несладкий чай - 1 чашка. [Стр.87]

Обед суп из говядины с фасолью, запеканка из овощей с сыром и свежей зеленью, отрубный хлеб, 1 авокадо, горсть изюма, чай без сахара. [Стр.122]

Ужин. Рагу из мяса с овощами (говядина II категории — 100, капуста — 50, брюква — 30, морковь — 20, лук — 20, сметана — 20, масло сливочное — 10) чай с сахаром хлеб черный — 50. [Стр.58]

Обед. Суп из сборных мелко шинкованных овощей (морковь —25, картофель —50, кабачки —40, горошек зеленый —20, зелень —5, масло сливочное —5, бульон мясной или отвар овощной —150) рагу из мяса с овощами (говядина II категории — 100, картофель —50, морковь —50, молоко —50, томат-паста — 5, мука пшеничная —5, зелень —5). [Стр.120]

Хорошие источники хрома картофель с кожурой, говядина, свежие овощи, зелень, хлеб из муки грубого помола, сыры, куриные ножки. [Стр.117]