Справочник о здоровье человека

Подготовительная поза

Подготовительные позы. Позы, помогающие освоить полную версию асаны. [Стр.68]

Подготовительные позы поза Саранчи, поза Героя лёжа. [Стр.89]

Подготовительные позы поза Горы, поза Стула. [Стр.83]

Подготовительные позы поза Кобры, поза Лука. [Стр.82]

Подготовительные позы поза Собаки мордой вверх. [Стр.73]

Подготовительные позы поза Собаки мордой вниз, поза Треугольника с поворотом. [Стр.71]

Подготовительные позы поза Лука, поза Кобры. [Стр.70]

Подготовительные позы поза Моста с поддержкой, поза Верблюда, поза Головы к Колену. [Стр.78]

Подготовительные позы поза Головы к колену. Наклон к двум ногам. [Стр.84]

Подготовительные позы Глубокий наклон к ноге, поза Лука (для рук). [Стр.70]

Подготовительные позы Глубокий наклон вперёд, поза Коровы, поза Планки. [Стр.87]

Особенности. 1. Возвращаясь к позе статического состояния, нужно все же проконтролировать особенности, относящиеся к подготовительной позе. [Стр.243]

На вышеуказанные требования необходимо обращать серьезное внимание не только при выполнении подготовительной позы, но и в любом движении всего комплекса. Кроме... [Стр.103]

Подготовительные позы Наклон к одной ноге. Глубокий наклон вперёд. Скручивание в Спокойной позе. [Стр.69]

Подготовительные позы Вытяжение вперёд в Спокойной позе. [Стр.86]

Подготовительные позы Вытяжение вперед в Спокойной позе. [Стр.75]

Подготовительные позы Поза Треугольника с поворотом, выпады. [Стр.73]