Справочник о здоровье человека

Говядина фасолью

Из обычных пищевых продуктов сравнительно много железа содержат фасоль, горох, овсяная крупа, ржаной хлеб, говядина, печень, яичный желток, железо содержится в капусте, свекле, клюкве.. ... [Стр.119]

Свежая говядина, свинина, баранина, домашняя птица, морские продукты, мороженые не-панированные мясо, рыба, птица, консервированная рыба в масле или собственном соку, швейцарский сыр, сливочный сыр, чеддер, пармезан, брынза, ореховая паста, сухие фасоль и горох, яйца... [Стр.729]

Бульоны и супы, приготовленные без кукурузы Говядина, баранина, свинина, телятина, печень, домашняя птица, рыба, сыр, яйца, сухие фасоль и горох... [Стр.732]

Витамины группы В Обновляют и омолаживают кожу. Капуста, свежий горох, яблоки, миндаль, зелёная фасоль, бобы, помидоры, репа, зёрна пшеницы, печень, сыр, яйца, молоко, говядина. [Стр.734]

Обед борщ - 250 мл, говядина отварная - 70 г, зеленая фасоль отварная - 100 г, хлеб отрубной - 1 ломтик, чернослив - 2 шт., чай без сахара - 200 мл. [Стр.9]

Вариант Поджариваем 3,5 рубленой говядины, пока мясо не теряет красный цвет и становится рассыпчатым. Сливаем жир, добавляем фасоль с... [Стр.12]

Молоко Сахар Чай Огурцы Томаты Сельдерей Свекла Морковь Редька Шпинат Салат Щавель Абрикосы Апельсины Картофель Кольраби Редис Спаржа Салат Капуста Фасоль Грибы Яблоки Груши Вишни Бананы Брусника Говядина Телятина Свинина Печень Курица Камбала Творог Брынза Рис Манная крупа Овсяная крупа Ветчина Яйца Хлеб Пшено Ячмень Жиры Кефир Рыба Сметана Сыр Колбаса... [Стр.22]

Основные пищевые источники витамина капуста, свежий горох, яблоки, миндаль, зеленая фасоль, помидоры, репа, овес, пивные дрожжи, яйцо, лук-порей, картофель, цельные зерна пшеницы, говядина, сыр, печень, кисломолочные продукты. [Стр.272]