Справочник о здоровье человека

Капуста Брокколи

Капуста брокколи гораздо богаче витамином С, чем апельсины она же — одна из лучших источников витаминов группы В и кальция. [Стр.200]

Морковь, репчатым лук и капуста брокколи так же, как и чеснок, снижают уровень холестерина в крови до безопасной черты. Поэтому не пренебрегайте этими продуктами, а введите их в свой ежедневный пищевой рацион. [Стр.189]

Смешать морковь с любым из перечисленных далее продуктов или со всеми сразу. Для этого подойдут пастернак, апельсин, изюм, картофель, капуста брокколи, курица или баранина. Можно добавить специи эстрагон, укроп, корицу, мускатный орех, ямайский перец. Это придаст блюду пикантный вкус. [Стр.320]

Выложить в корзину пароварки мороженую фасоль, грибы и капусту брокколи. Посыпать солью, красным перцем и другими приправами по вкусу. [Стр.103]

Отварная на пару капуста брокколи с зеленым луком... [Стр.384]

Тушеная молодая баранина со спаржей Приготовленная на пару капуста брокколи Сладкий картофель (батат) Смесь свежих фруктов и ягод черника, брусника, голубика, киви, виноград, персики Сельтерская вода или травяной настой (Допускается пиво или вино)... [Стр.101]

Отварная рыба нежирных сортов 200— 250 г, отварная капуста брокколи 150—200 г, яблоко или киви... [Стр.108]

Бобы, капуста, цветная капуста, брокколи, побеги брюссельской, (даже когда их ест кормящая мать)... [Стр.127]

Ужин, Кусочек куриной грудки, запеченной в духовке, 1 чайная чашка капусты брокколи или цветной капусты, приготовленной па пару, два сухих тоста, любой про-16 хладительный напиток без сахара. [Стр.16]

На одну порцию капусты брокколи 200 г, масла сливочного 5 г, сыра 5 г, соуса молочного 100 г, 2 яйца. [Стр.250]

ИНГРЕДИЕНТЫ капуста брокколи (мороженая) - 400 г фасоль стручковая (мороженая) - 400 г грибы (опята мороженые) - 400 г масло оливковое - 1 ст. л. [Стр.103]

В настоящее время выпускается препарат Индинол на основе капусты брокколи. [Стр.407]

Монотерпены. Эти натуральные антиокислители содержатся в кочанной капусте, брокколи, моркови и других овощах и фруктах. [Стр.11]

Я поблагодарила цветную капусту, брокколи и другие овощи и фрукты. Ко мне пришло понимание жизнеспособности всех живых существ и клеточек. Я поблагодарила Матушку Землю за минералы и все строительные... [Стр.84]

Крупы (гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная и др.) Овощи и фрукты (яблоки, груши, кабачки, патиссоны, цветная, брюссельская, белокочанная капуста, брокколи, картофель и др.)... [Стр.28]