Справочник о здоровье человека

Кочанный салат

Смешать сливовый или яблочный сок, готовую горчицу и подсолнечное масло и дать настояться несколько минут. Тем временем квадратами нарезать кочанный салат. Редис очистить от хвостиков и зелени и разрезать на две половинки. Свежие огурцы и помидоры нарезать ломтиками. Все смешать с заправкой. [Стр.417]

Промытые листья листового или кочанного салата разрезать на 2-3 части, положить в салатницу, заправить салатной заправкой,... [Стр.128]

Овощная или фруктовая диета в течение дня съесть 1,5 кг яблок или помидоров, моркови и кочанного салата, разделив на 5 порций. Можно сделать салат, заправив ложкой растительного масла. [Стр.54]

На 4 порции 2 банана, 4 ст. ложки сливок (сметаны высшего сорта), 600 г красной свеклы, 4 больших листа кочанного салата. [Стр.21]

От бессонницы помогает ванна, в которую вливается отвар из 2 целых вилков кочанного салата (кипятить на медленном огне в течение 20 минут). [Стр.364]

Нежный кочанный салат, тщательно вымытый, кладут на сито, чтобы стекла вода. [Стр.236]

Листья кочанного салата мелко нарежьте, разотрите и смешайте с растительным маслом и ложечкой лимонного сока. [Стр.40]

Лекарство для сердца эндивий (цикорий. Он немного горький и жесткий, но в нем вдвое больше клетчатки, чем в кочанном салате. Кроме того, в одной чашке эндивия содержится почти 20 процентов суточной нормы фолиевой кислоты. [Стр.73]

Содержание в продуктах Зелёная листовая капуста, шпинат, брокколи, кресс-салат, кочанный салат, цветная капуста, фасоль, огурцы, цуккини, помидоры, йогурты, яичный желток, соевое масло, рыбий жир, морская капута. [Стр.933]

Много магния содержат ягоды смородины, огурцы и редис. Но больше всего магния в сладком перце, кочанном салате, шпинате. [Стр.22]

У нас культивируются листовой, кочанный салат и салат Ромэн . [Стр.361]

ЗЕЛЕНЫЙ ЛИСТОВОЙ ИЛИ КОЧАННЫЙ САЛАТ ОБОГАЩАЕТ ПИЩУ ВИТАМИНАМИ, МИНЕРАЛЬНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ, МИКРОЭЛЕМЕНТАМИ И ХЛОРОФИЛЛОМ. [Стр.128]