Справочник о здоровье человека

Овощи Свекла

В кипящий бульон положить крупно нарезанный картофель, а через 10—15 мин тушеные овощи (свекла, морковь, белые коренья, томат). Еще через 10—15 мин добавить шинкованную зелень. Кипя-... [Стр.55]

Овощи свекла, морковь, огурцы, помидоры, сладкий перец, кабачки, капуста цветная, брокколи, брюссельская, кольраби, все виды китайской капусты, лук, спаржа, топинамбур, тыква, брюква, репа, редька, петрушка, чеснок, шпинат баклажаны, картофель, батат... [Стр.46]

Не зелёные и не крахмалистые овощи Свекла, баклажаны, грибы, лук, помидоры,... [Стр.91]

Первый завтрак. Салат из сырых овощей (свекла и морковь, натертые на терке,— по 40, лук зеленый —15, помидоры —20, масло растительное—10) омлет белковый (белок яйца—2 шт.,... [Стр.124]

Поэ гоМу и в обед надо есть немного салат из овощей, или винегрет и кашу с маслом, или три кусочка хлеба С маслом (хлеб надо рассматривать как отдельный продукт, а не как приложение ко всем остальным блюдам) или хлеб с тушеными овощами свеклой, мор-... [Стр.42]

Салат из сырых овощей — свеклу и морковь натереть на крупной терке, нарезать огурец, два листа капусты, листья и корни сельдерея или петрушки, зеленый лук, укроп, кинзу. Все смешать, заправить сметаной или подсолнечным маслом. [Стр.107]

В кипящую воду опустить нарезанные мелкой соломкой овощи (свеклу, капусту, морковь, лук, кабачки, петрушку и т. п.) лишь закипит - снять с огня, плотно накрыть чем-то теплым, настаивать 15-20 мин. [Стр.51]

В 19.00 съедаем блюдо из тушеных (вареных) овощей (свекла, капуста, помидоры, яблоки) без хлеба. [Стр.65]

Крахмалистые овощи - свекла, морковь, корень петрушки и сельдерея, тыква, кабачки, цветная капуста, хрен - отличное дополнение к крахмалистой пище. [Стр.74]

Очень полезны для организма овощные компрессы с солью. Готовят их из мелко натертых свежих овощей - свеклы, капусты, моркови, огурца, редьки или репы. [Стр.80]