Справочник о здоровье человека

Говядина огурцов

Ужин — жаренная без масла говядина, огурец, черный кофе. [Стр.157]

Шестой день утром — одно яйцо, чашка кофе в обед — кусок говядины, огурец вечером — телятина, жаренная без жира (на решетке), помидор, кофе. [Стр.26]

Ужин говядина, испеченная на решетке без жира, огурец, чай. Воскресенье... [Стр.41]

Обед Рулет говяжий (100 г тощей говядины, маленький кусочек копченого мяса или сала, маринованный огурец, луковица, набор кореньев, соль, красный перец, горчица, две-три ложки кефира, 10 г фритюрного жира) Картофель, 280 г Спаржа, 150 г Земляника садовая без сахара, 200 г 72 30 24 2793 (667)... [Стр.106]

Завтрак 2 ломтика подсушенного в тостере ржаного хлеба, 2 ломтика отварной постной говядины, зеленый салат, 200 мл натурального йогурта, 1 огурец. [Стр.19]

Вам потребуются 600 г говядины (мякоть), 1 соленый огурец, 80 г соленого сала, 1 ст. ложка горчицы, 3 ст. ложки сметаны, 1 ст. ложка муки, 2 ст. ложки жира, черный молотый перец, соль. [Стр.18]

Требуется 1 кг помидоров, 150 г отварной говядины (или вареной колбасы), 2 картофелины, 1 свежий огурец, 2 яйца, 100 г майонеза, соль, черный молотый перец. [Стр.24]

Говядину и соленый огурец порубить небольшими кубиками, добавить в посуду с овощами, посолить, поперчить и тушить около 5 минут. [Стр.275]

В миску среднего размера сложить нарезанные полукольцами огурец и лук, посыпать солью и перцем. Залить апельсиновым соком. Украсить готовый салат зеленью. Подавать отдельно или как гарнир к говядине, свинине, куриным грудкам. [Стр.29]

Хлеб намазать сливочным маслом, сверху положить нарезанные тонкими пластами отварную говядину и огурец. [Стр.23]

Говядину нарезать полосками, как на бефстроганов, поперчить и тушить до мягкости. Добавить мелко нарезанные лук и соленый огурец без кожицы. Потушить 10 мин, добавить томатную пасту, посолить и дать прокипеть еще 5 мин. [Стр.34]

Возьмите 300 г отварной постной говядины, 1 свежий огурец, 100 г мелко нарезанного распаренного чернослива, 1 банку кукурузы, 1 свежий помидор, 1 банку майонеза. [Стр.70]

Говядина или телятина (отварные) - 250 г, картофель (отварной) - 50 г, огурец (свежий) - 50 г, огурец (соленый) - 50 г, лук репчатый -1/2 шт., горошек зеленый (консервированный) - 50 г, зелень петрушки и укропа -Юг, сметана -100 мл, соль по вкусу. [Стр.65]

ИНГРЕДИЕНТЫ говядина нежирная - 150 г лук репчатый - 1 шт. картофель - 2 шт. огурец соленый - 1 шт. томатная паста - 1 ст. л. [Стр.275]

Обед. Суп мясной перловый (крупа перловая —20, морковь — 10, картофель —100, лук —10 масло сливочное —5, говядина — 30, бульон мясной —400) котлеты рыбные паровые (филе рыбы—100, бульон—10, яйцо—1/6 шт.) картофельное пюре с огурцом (картофель —300 молоко —50, масло сливочное —5, огурец —150) сок томатный —200 хлеб черный —200. [Стр.125]

Обед. Рассольник на мясном бульоне со сметаной (огурец соленый—45, картофель—150, морковь—25, лук—15, масло сливочное —5, сметана —20, крупа перловая —5, лавровый лист —0,02, бульон мясной —400) бефстроганов из отварного мяса (говядина II категории—110, масло сливочное—5, молоко —50, мука —5, соус томатный —10, сметана —10, горошек зеленый —200 творог обезжиренный —200 сок яблочный или ягодный —200 хлеб черный —200. [Стр.48]

Вам потребуются 200 г отварной говядины, 1 шт. картофеля, сваренная в мундире, 1 маринованный огурец, 1 свежий огурец, 4 яйца, сваренных вкрутую, стакана майонеза, стакана сметаны, черный молотый перец, соль. [Стр.3]

Говядину нарезать кубиками. Картофель очистить, нарезать кубиками. Лук очистить, вымыть, мелко нарезать. Огурец нарезать кубиками. Капусту мелко нашинковать. Смешать мясо с горошком, картофелем, капустой, луком и огурцом. Заправить салат йогуртом, посолить, поперчить, перемешать и подать к столу. [Стр.85]

Больше всего кобальта содержат говядина, молоко, виноград, редис, салат, шпинат, капуста, петрушка, чеснок, свежий огурец, черная смородина, клюква, репчатый и зеленый лук, свекла, говяжья и особенно телячья печень. [Стр.214]

Средняя степень - говядина, конина, индейка, свинина, пшеница, рожь, рис, ячмень, овес, морковь, огурец, свекла, соя, горох, бобы, кукуруза, абрикосы, черная смородина, яблоко, виноград, киви, ананасы, картофель, персики, малина. [Стр.110]