Справочник о здоровье человека

Капуста Кольраби

J 350 г молока, сметаны, кефира жирного, капусты кольраби ... [Стр.24]

Пучок свежих кореньев — 1 шт., капуста кольраби — 2 головки, томатная паста — 1 ст. л., зеле ный горошек — 50 г, немного цветной капусты, немного савойской капусты, саго — 2 ст. л., зелень петрушки, соль... [Стр.33]

Ингредиенты свекла — 1 шт., морковь — 1 шт., 1 небольшая капуста кольраби, оливковое масло, лимонный сок, мед — для заправки, укроп. [Стр.118]

Морковь 100 г, капуста кольраби 100 г, зелень петрушки и укропа 10 г, масло растительное 20 мл, соль по вкусу. [Стр.589]

Сырую морковь и капусту кольраби натереть на крупной терке, заправить растительным маслом, перемешать и немного посолить. Сверху посыпать рубленой зеленью петрушки и укропа. [Стр.589]

Натереть на терке капусту кольраби, добавить равное количество натертой моркови, заправить сметаной, взбитой с фруктовым соком. [Стр.109]

Капусту кольраби и морковь натереть на крупной терке, добавить зелень петрушки и укропа, подсолнечное масло, немного посолить. [Стр.309]

Морковь и капусту кольраби промыть, почистить и натереть на крупной терке. Овощи перемешать, посолить и заправить растительным маслом. [Стр.129]

Капуста кольраби 1 кочешок, морковь 1 шт., зелень петрушки и укропа по 1 ст. ложке, растительное масло 2 ст. ложки, щепотка соли. [Стр.309]

Тыква 50 г, капуста кольраби 50 г, зелень петрушки 10 г, чеснок 5 г, соль 0,5 г, масло растительное 10мл. [Стр.595]

Особо полезные продукты баранина, говядина, телятина, печень, сердце, лососевые рыбы, форель, скумбрия, треска, щука, осетр, оливковое масло, капуста брокколи, капуста кольраби, тыква, салат листовой, красный стручковый перец, петрушка, чеснок, шпинат, хрен, инжир, сливы и чернослив, ананасный и сливовый соки. [Стр.40]

Блюда из цветной капусты, кольраби и брокколи включают в рацион питания при атеросклерозе, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, сахарном диабете. [Стр.308]

Некоторые показатели химического состава цветной капусты, кольраби... [Стр.309]

Витамин V содержится не только в капусте, но и во многих других растениях, мг на 100 г продукта в томатах — 1, кукурузе — 1,7, капусте цветной — 4—6,1, капусте кольраби — 12,9, свекле столовой—14,6, капусте белокочанной—16,4— 20,7. [Стр.289]

Пища, содержащая большое количество не-усваиваемой растительной клетчатки овощи, капуста, савойская капуста, цветная капуста, кольраби, фрукты, черный хлеб, жилистое мясо. [Стр.98]

Белый перец светлые супы и соусы, салаты, рыба, белое мясо, цветная капуста, кольраби, морковь, горох, лапша, ризопо (блюдо из риса). [Стр.122]

К нсГпрачьным по природе овошач относятся брокколи, цветная капуста, кольраби, фенхечь, салат-рану ннечь, петрушка, пастернак, тыква, сахарная кукуруза и репа К чисчу нейтральных фрч кюв принадлежат яблоки, виноград, папайя и с чины. [Стр.114]

Вопреки распространенным опасениям поклонники сырой пищи вовсе не обделены белками, если рацион составлен правильно. Большое количество белков содержат орехи, бобовые (чечевица, фасоль, горох и соя), шпинат, цветная капуста, кольраби и пшеница. [Стр.45]

Капуста брюссельская Капуста кольраби Капуста краснокочанная Капуста цветная Картофель Лук-перо... [Стр.171]