Справочник о здоровье человека

Лимоны, клюква, апельсины

Лимон и апельсины пропустить через мясорубку вместе с цедрой. Перемешать с толченой клюквой, добавить сахар по вкусу и есть по 1 столовой ложке 2 раза в день утром и вечером. Смесь хранить в холодильнике. Очень вкусно и полезно ... [Стр.112]

Кислые фрукты Апельсины, ананас, помидоры, кислые яблоки, кислые персики, грейпфрут, гранат, лимоны, кислый виноград, кислые сливы, кислица, клюква... [Стр.79]

Ягоды и фрукты (100 г) Абрикосы — 47 ккал авокадо — 100 ккал айва — 30 ккал алыча — 38 ккал ананас — 44 ккал апельсин — 53 ккал арбуз — 40 ккал бананы — 90 ккал брусника — 45 ккал виноград — 70 ккал вишня — 25 ккал грейпфрут — 30 ккал груша — 50 ккал дыня — 30 ккал ежевика — 45 ккал земляника — 45 ккал киви — 50 ккал кизил — 41 ккал клюква — 33 ккал крыжовник — 48 ккал лимон — 30 ккал малина — 45 ккал мандарин — 41 ккал персики — 45 ккал слива — 44 ккал ... [Стр.169]

Сладкие и кислые фрукты, авокадо, бананы, кокос, фиги свежие, грейпфрут, виноград, лимон, дыня, апельсин, папайя, Яблоки, абрикосы, ягоды, вишни, клюква, фиги (сушеные), манго, персик, груши, хурма, гранат, чернослив, изюм. [Стр.18]

Включать в рацион лимон, шиповник, клюкву, апельсин с кожурой, калину кислые яблоки, квашеные травы (подорожник, сныть, кислицу, молодую лебеду мокрицу). [Стр.135]

Большое (1,0-2,4) Крупа гречневая, перловая, ячневая, капуста белокочанная, краснокочанная, брюссельская, кольраби, горошек зеленый, овсяные хлопья Геркулес , толокно, горох лущеный, картофель, брюква, морковь, баклажаны, перец сладкий, тыква, патиссоны, лук-порей, щавель, айва, апельсин, лимон, брусника, грибы, кукуруза, клюква, крыжовник, черника... [Стр.39]

Абрикос. Апельсин. Арбуз. Виноград. Гречиха. Капуста. Кукуруза. Лимон. Лук. Морковь. Огурец. Помидор. Тыква. Укроп. Фасоль. Чай. Чеснок. Яблоки. Багульник. Береза. Боярышник. Валериана. Ежевика. Зверобой. Земляника. Ива. Клюква. Крапива. Малина. Мать-и-мачеха. Мята. Одуванчик. Подорожник. Пустырник. Черноплодная рябина. Ромашка. Толокнянка. Тысячелистник. Хвощ. Шиповник. [Стр.250]

Слива Абрикос Вишня Груша Хурма Мандарин Лимон Апельсин Гранат Клубника Клюква Брусника Калина Малина Красная смородина Огурец Морковь Редька Капуста Помидор Тыква Ромашка Шалфей Цветы шиповника Цветы розы Щавель Салат Ромашка Чайное дерево Можжевельник Лимон Лаванда Апельсин Мята... [Стр.125]

Не следует забывать, что после применения щелочных чаев надо окислить организм ферментами и квасами, приготовленными на корках арбуза, граната, лимона, апельсина, плодах клюквы, костяники. [Стр.141]

При кипячении в кислой среде витамин С разлагается значительно медленнее. Поэтому кисель из клюквы, компот из кисловатых ягод, печеное антоновское яблоко, горячий чай с лимоном или апельсином хорошо сохраняют свой витамин С. [Стр.166]

Витамин С - это еще один антиоксидант, который помогает бороться со старостью и болезнями. Этот витамин содержат апельсины, лимоны, клюква, зеленые листья, а также морские водоросли. [Стр.27]