Справочник о здоровье человека

Салат из капусты

Ужин сваренные вкрутую яйца — 2 шт. вареная говядина — 200 г салат из капусты с растительным маслом... [Стр.62]

Салат из капусты со специями. Нашинковать 1 кг капусты, разделить на несколько кучек, каждую чуть посолить, мять руками, пока не даст сок, сложить все в литровую банку, положить 4 шт. гвоздики, добавить сахар, уксус и лимонный сок (по вкусу). [Стр.54]

Ужин салат из капусты с растительным маслом, 1 хлебец. [Стр.26]

Завтрак фруктовый салат (грейпфрут, апельсин, яблоко). Кофе или чай с лимодом. Обед печеная большая картофелина с салатом из капусты или любыми зелеными овощами (200 г). Ужин говяжий стейк (200 г) или курица (250 г) или рыба (250 г). Запеченный помидор или томатный сок. На ночь грейпфрут или сок. [Стр.56]

Закуска 200 г салата из капусты и яблок, заправленного растительным маслом. [Стр.58]

Завтрак. Фруктовый салат, кофе или чай с лимоном. Обед. 1 запеченный клубень картофеля, салат из капусты. Ужин. 250 г отварной курицы или отварной рыбы, 1 запеченный помидор или 1 стакан томатного сока, на ночь— грейпфрут или грейпфрутовый сок. [Стр.14]

В обед можно съесть салат из капусты и моркови, пить овощные соки. Вечером — вегетарианский ужин легкие супы, каши, тушеные или сырые овощи. [Стр.180]

Первый завтрак Горячий отвар шиповника или сушеной смородины Салат из капусты или моркови и яблок или ревеня с растительным маслом 1 стакан 150 г... [Стр.55]

Борщ вегетарианский - 250 г, жаркое по-домашнему - 70 г, салат из капусты - 100 г Хлеб с отрубями - 50 г Компот из сухофруктов - 1 стакан... [Стр.10]

Обед суп куриный - 250 мл, бифштекс - 100 г, пюре картофельное - 100 г, салат из капусты - 100 г, хлеб отрубной - 2 ломтика, абрикосы - 5 шт., чай без сахара - 200 мл. [Стр.10]

В обед выпил пол-литра овощного сока тыква (350 г) + сельдерей (100 г) + свекла (50 г), съел салат из капусты и овсяную кашу с изюмом (была приготовлена на завтрак), грецкие орехи. [Стр.199]