Справочник о здоровье человека

Борщ из квашеной капусты

После еды хорошо съесть 1-2 ч. ложки морской капусты или небольшой кусочек соленой селедки. Борщ лучше готовить из квашеной капусты с добавкой квашеной свеклы, квашеной моркови, квашеного лука и т. и. [Стр.27]

Суточная норма овощей выдана на обед борщ (капуста 70 г, лук 20 г, свекла 30 г), салат из квашеной капусты с луком. [Стр.263]

Обед борщ вегетарианский со сметаной, курица отварная с рисом под белым соусом, салат из квашеной капусты, компот из консервированных фруктов или ягод. [Стр.208]

Обед. Борщ вегетарианский (250 г), шницель (100 г), салат из квашеной капусты с грибами и растительным маслом, кусочек пшеничного хлеба (50 г), отвар шиповника (250 г). [Стр.99]

Обязательно нужно включить в рацион мясо, рыбу, грибы, квашеные овощи (капусту, огурцы, помидоры), борщи из квашеных овощей. [Стр.58]