Справочник о здоровье человека

Суп овощной с рисом

В 15.00 — густой овощной суп с рисом либо перловой крупой и грибами. На 1 л воды добавляются две средние картофелины, морковка, репчатый лук (1 штука), сушеные грибы (20 г), /э стакана риса, 1 ст. ложка растительного масла и соль по вкусу. [Стр.235]

Обед — овощной суп с гренками, отварная говядина (150 г) с гарниром из риса с соевым соусом, чай с душицей и лимоном (1 стакан). [Стр.159]

Понедельник Вареное яйцо, низкопроцентный йогурт или творог 100 г, чай 200 мл Овощной салат 100 г, отварная рыба 150—200 г с рисом 100 г, 1 ч. ложка меда с грецкими орехами 30 г Суп из лука-порея и яблок150— 200 г, свежие овощи 100 г, запеченная постная свинина 150— 200 г... [Стр.106]

Обед Полдник Ужин яблоком овощной суп, запеченная телятина с тмином, рис, компот-ассорти йогурт, булочка или рогалик картофель с творогом, простокваша... [Стр.101]

Обед Салат овощной с яйцом, суп молочный с рисом, мясо отварное с вермишелью, приправленное зеленью, компот... [Стр.115]

Обед — чашка бульона или овощного супа без мяса, салат с растительным маслом или приправами, 150 г риса или две средние вареные картофелины. [Стр.46]

Обед Овощной суп вареный рис с сезонными овощами, приправленный соевым соусом. Минеральная вода... [Стр.75]

Обед. 200 мл овощного супа с бурым рисом запеканка из 150 г обезжиренного творога, 1 ст. ложки манной крупы и меда 1 стакан морса. [Стр.49]

Домашний овощной суп Цельный рис с томатной подливкой Обезжиренный йогурт Домашний овощной суп Макаронные изделия из муки грубого помола с томатной подливкой Обезжиренный творог... [Стр.32]

Обед. Суп из сборных овощей (картофель — 50, морковь — 25, кабачки — 40, горошек зеленый — 20, зелень — 5, отвар мясной или овощной — 400, масло сливочное — 5, сметана—10) пудинг из отварного мяса с рисом (мясо—110, рис—10, яйцо — 1/4 шт., масло сливочное — 5, соль — 1) желе яблочное (сок яблочный — 50, сахар — 15, желатин — 3). [Стр.96]