Справочник о здоровье человека

Овощные блюда

Вторые блюда, овощные (порция) 300-400 243-324 мин лежать или сидеть 56-75 мин ходить 15-20 мин бегать 76-102 мин ездить на велосипеде 60-81 мин плавать 40-53 мин бегать на лыжах... [Стр.360]

Одно из самых простых и полноценных блюд — овощной сок. Его можно делать как из одного вида овощей, так и в смеси. Здесь приводится рецепт, содержащий в себе великолепный букет витаминов, микро- и макроэлементов. Вкус вам понравится. [Стр.229]

Из первых блюд — овощной суп или овощной бульон, на десерт — несладкие фрукты. [Стр.58]

На ужин предлагаются вторые блюда (овощные, молочные, яичные) и молочные продукты (молоко цельное, кефир, ряженка, простокваша и др.), соки, компоты. [Стр.101]

Первые блюда - овощные, фруктовые супы, холодные супы (свекольники, окрошки и т. п.) - 250-300 мл. [Стр.310]

Обед должен быть плотным, обязательно содержать первое блюдо, овощные гарниры и салаты (35% суточного калоража). [Стр.207]

Первые блюда овощные и крупяные супы, супы с макаронными изделиями, борщи, вегетарианские щи, молочные... [Стр.15]

Первые блюда овощные, крупяные, молочные супы, борщи, свекольники, щи из свежей капусты (все блюда без острых приправ). [Стр.16]

Столовая-кухня (соковыжималки и овощерезки). Приготовление вегетарианских блюд (овощных и крупяных). [Стр.226]

Аппетитный запах пряность придает горячим рыбным и грибным блюдам, овощным рагу. [Стр.76]