Справочник о здоровье человека

Омлет с ветчиной

Ужин омлет с ветчиной без жира, горошек зеленый, творог, чай. [Стр.280]

Первый завтрак омлет с ветчиной и грибами, пирожок с курагой, кофе с сахаром. [Стр.127]

Натощак - стакан теплой воды с 1 ч. ложкой яблочного уксуса. Через полчаса завтрак творог, чай, сыр, хлеб. Обед щи, кусок мяса, рис коричневый, компот. Ужин омлет, кисель, ветчина, чай. Сразу после ужина -стакан воды с 1 ч. ложкой яблочного уксуса. Между приемами пищи - свежие фрукты. [Стр.8]

Обед — суп с говядиной, омлет с ветчиной, овощной салат. [Стр.147]

Ужин яичный омлет с ветчиной (2 яйца, 30 г гтчины), 150 г салата из помидоров, сок. [Стр.32]

Первый завтрак омлет с ветчиной, несколько грецких орехов, апельсиновый сок. [Стр.124]

Первый завтрак бутерброд из отрубного хлеба с ветчиной и сыром, омлет с помидорами, салат из лука-порея и листового салата, несколько плодов инжира, томатный сок. [Стр.122]

Ужин — омлет с ветчиной, салат из овощей, яблочный сок (1 стакан). [Стр.148]

Яйца Всмятку, E E яич-ница и омлеты, взбитЕде яйца ВкрутуЕО, фа рпи []юван-нE , яичница на сало, с ветчиной... [Стр.40]

ДН Это смотря после какой еды. Например, после завтрака из омлета с ветчиной и белым хлебом можно выпить одну чашку чая сразу, с бутербродом с брынзой, маслом, сыром. Только не надо пить по утрам, как это делают многие, кофе. [Стр.202]

Не стесняйтесь приготовить себе омлет из яичных белков с небольшим кусочком порезанной ветчины, это блюдо прекрасно насыщает. [Стр.191]

Омлет с зеленью скатать рулетом и нарезать на кусочки. Со спаржи слить воду, дать высохнуть. Разложить по тарелкам, сверху побрызгать растопленным сливочным маслом и подавать на стол сзсусочками рулета из яиц и ветчиной. [Стр.73]

Омлет с постной ветчиной Лапша ширатаки а-ля карбонара с. 1 90) Панна котта с фруктовым желе Десерты... , с. 38)... [Стр.148]

Первый завтрак омлет, яичница с ветчиной либо молочная каша или хлопья в молоке 2 бутерброда с зеленью и овощами стакан яблочного или грушевого сока. Йогурт. Второй завтрак запеканка, булочки ли пирожное, стакан молока ли кефира, яблоко. [Стр.43]