Справочник о здоровье человека

Петрушка зелень

Петрушка.(зелень), рдэоп пе жц,. зеленый лук, салат, абрикосы, облепиха, поми Капуста, картофель, свекла, яблоки и другие овощи и фрукты - 60—360... [Стр.336]

ИНГРЕДИЕНТЫ творожный крем - 150 г салат зеленый - 8 листиков укроп, петрушка, зеленый лук - 50 г семечки подсолнечника - 8 шт. [Стр.242]

Петрушка, зелень. 2,5 кг зелени петрушки (без корней) пропустить через мясорубку, отжать сок. В него влить 150 г водки, смешать. Принимать по 100 г, натощак утром и второй раз вечером перед сном тоже 100 г. Третий раз выпить 100 г на следующее утро, все пройдет. [Стр.252]

Добавить корень сельдерея, сладкий перец, корень петрушки, зелень и варить еще 20 минут. Посолить, поперчить. [Стр.91]

Богать фолатом (фолиевой кислотой) салат, шпинат, петрушка, зеленый горошек, укроп, капуста. Причем источниками фолата являются только сырые овощи и плоды, так как при варке фолат легко разрушается. [Стр.137]

Салат из сырых овощей — свеклу и морковь натереть на крупной терке, нарезать огурец, два листа капусты, листья и корни сельдерея или петрушки, зеленый лук, укроп, кинзу. Все смешать, заправить сметаной или подсолнечным маслом. [Стр.107]

Компоненты 150 г зелени (одуванчик, крапива, кресс-салат, щавель, петрушка, зеленый лук, укроп), 2 яйца, 1 головка репчатого лука, 200 мл кефира, 1 ч. л. лимонного сока, соль по вкусу. [Стр.21]

Капуста — 100, свекла — 70, картофель — 60, морковь — 15, помидоры — 50, петрушка (зелень) —5, масло сливочное — 10, сметана — 30, вода — 350, лимонная кислота по вкусу. [Стр.90]

Когда вы готовите пищу, добавляйте туда не перец и соль, а горсть мелконарубленной зелени. В зависимости от вкуса кладите петрушку, зеленый лук, листья сельдерея, щавель, тимьян, майоран, укроп, эстрагон, порей, листья мяты и т. д. Причем все это следует не варить, а добавлять в блюдо в сы... [Стр.166]

Если весной в ваш рацион будет входить зеленый соус, утомление исчезнет. Приготовить соус просто немного щавеля, петрушки, зеленого и репчатого лука, долька чеснока, 1 /2 лимона с кожицей, натертого на терке, майонез. [Стр.66]

Отварная рыба с хреном, 2—3 картофеля, посыпанных петрушкой, зеленый салат с лимоном и оливковым маслом. [Стр.90]

Перец красный сладкий Петрушка (зелень) Петрушка (корень) Пастернак Ревень черешковый Редис... [Стр.172]

Витамин А в растениях не встречается. Многие растения — морковь, шпинат, салат, петрушка, зеленый лук, щавель, красный перец, черная смородина, черника, крыжовник, абрикос, томаты, персики, тыква, облепиха и другие — содержат провитамин каротин. [Стр.63]