Справочник о здоровье человека

Рагу из кабачков

Приходя с работы домой — а это случается часам к 18-19 — яс удовольствием поедаю уже более плотную еду (какой-либо из растительных супов или рагу из кабачков, картошки, болгарского перца и т. п.), это может быть яичница, это может быть печеная картошка и т. д. [Стр.247]

На второе приготовьте салат из свежих или вареных овощей, а гарниром может стать отварной картофель или соя. На диетическом столе всегда кстати будет овощное рагу или запеканка из кабачков. [Стр.60]

В 18.00 — рагу из овощей цветная и белокочанная капуста, кабачки, картофель, морковь, яблоки, помидоры, чеснок, зелень и цедра лимона. [Стр.235]

Ужин рагу из кабачков. Кабачки, нарезанные кубиками, тушатся на небольшом огне с добавлением растительного масла и тертой моркови. [Стр.65]

Обед рагу из кабачков и баклажанов. Нарезанные кубиками кабачки и баклажаны тушатся на слабом огне с добавлением тертой моркови. Соль и зелень по вкусу. [Стр.65]

Рагу из овощей. Один баклажан, один кабачок, три помидора, стручковая фасоль (150 г), 4 ст. л. растительного масла, две моркови, корень петрушки, две дольки чеснока, зелень укропа и петрушки, лавровый лист, перец, соль по вкусу, 2 ст. л. томатной пасты. [Стр.217]

Молотый чили суп из помидоров, соус к рагу, рыбные салаты, морская рыба, сырой бифштекс, петух, кабачки, творог. [Стр.246]

Обед овощное рагу из кабачков, цветной капусты, помидоров с зеленью петрушки, булочка из муки грубого помола, клубника с обезжиренным молоком. [Стр.56]

Среда Перловая каша на воде 150—200 г, яблоко, ягоды (крыжовник и смородина) 100 г, зеленый чай 200 мл Салат из огурцов и обезжиренного йогурта 150— 200 г, отварная чечевица с репчатым луком 200— 250 г Суп из кабачков 200— 250 г, овощное рагу 150— 200 г, яблоко... [Стр.227]

Обед. Свекольник холодный рагу из овощей (картофель — 105, морковь — 60, зелень — 7, капуста цветная — 40, горошек зеленый — 25, кабачки — 30, лук репчатый — 18, мука пшеничная — 5, томат-паста — 5, сметана — 10, масло растительное — 5, соль — 1) хлеб белый — 150. [Стр.144]

Обед. Суп из сборных мелко шинкованных овощей (бульон мясной или отвар овощной — 400, морковь — 25, картофель — 50, кабачки — 40, горошек зеленый — 20, зелень — 5, масло сливочное— 5, сметана—10) рагу из мяса с овощами (мясо — 90, картофель — 100, морковь — 40, горошек зеленый — 20, молоко — 50, томат-паста — 5, мука — 5, зелень — 5) компот яблочный протертый (яблоко — 80, сахар — 20, вода — 200). [Стр.22]

Рагу из кабачков. 1 кабачок, 1 морковь, 3 соцветия цветной капусты, 1 ст. ложка сметаны (до 15 % жирности). [Стр.32]

Овощное рагу из кабачков (200 г) Хлеб из муки грубого помола (1 кусок)... [Стр.216]

Рагу из баклажанов, кабачков, болгарского перца и картофеля 34... [Стр.17]