Справочник о здоровье человека

Симхасана

Симхасана (поза льва) Помогает при инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей, осо- В позе Ваджрасана задержать дыхание на выдохе, ладони на колени,... [Стр.136]

Кроме того, Симхасана улучшает дикцию, помогает при заикании. [Стр.31]

Выполняется Языковый замок как часть позы Випарита Карани во время Симхасаны или как отдельное упражнение. [Стр.134]

Это упражнение является составной частью Симхаса ны — Позы льва (рис. 64). Выполняется 5—6 раз. [Стр.29]

Институт Йоги (Бомбей) рекомендует еще две. Эго поза льва — симхасана (см. с. 63) и одна из облегченЛ ных разновидностей позы чакрасаны (см. с. 64). [Стр.13]

Рекомендуемые асаны Йога-Мудра, Симхасана, Матсиасана, Падмасана, дыхательные упражнения Уджайи, Бхастрика, Суръябхедана и ритмичное дыхание, Савасана. [Стр.146]

Нарушения слуха Сиршасана, Симхасана, Каполя Шактивардхак, Карна Шактивардхак. [Стр.154]

Дурной запах изо рта Во время выполнения асан раскрыть рот, высовывать язык и загибать его вверх, толкая кончик к глотке. Этот приём также утоляет жажду. Сиршасана, Саламба Сарвангасана, Утгана-сана, Пашимоттанасана, Симхасана, Уджайи, Уддияна Бандха. [Стр.152]

Симхасана (поза льва). Лев не только царь зверей, но и животное, которое символизирует солнечную энергию. Его грива напоминает людям небесное светило. Льву приписывается сила, мудрость, справедливость. [Стр.39]