Справочник о здоровье человека

Салат из помидоров, огурцов и яблок

Салат из помидоров, огурцов и яблок. Помидоры свежие - 60 г огурцы свежие — 50 г яблоки — 50 г сметана — 20 г укроп — 5 г зелень петрушки — 5 г салат-латук - 10 г. [Стр.153]

Салат из помидор, огурцов и яблок. 300 г помидор, 300 г огурцов, 200 г яблок, 100 мл сметаны, 60 г зеленого салата, зелень укропа и петрушки, соль. [Стр.99]

Вторник 100 г творога с нежирной сметаной, 200— 250 мл кефира или простокваши, 2 яблока, 100 г отварной говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. [Стр.385]

Завтрак зеленый чай без сахара. Обед 50 г сыра, салат из 1 огурца и 1 помидора с заправкой из натурального йогурта. Ужин 200 мл натурального йогурта. Перед сном 1 яблоко. [Стр.17]

Салат из яблок, помидоров и огурцов. Продукты 8 помидоров, 1 огурец, 1 яблоко, 3 ст. ложки кунжутного масла, зелень, перец и специи по вкусу. [Стр.50]

Обед 100 г отварных креветок, 200 г салата из капусты, огурцов и помидоров, заправленного лимонным соком, 1 яблоко, черный кофе. [Стр.19]

Обед — вегетарианские щи, салат из помидоров и огурцов, котлеты мясные запеченные, с отварным картофелем, яблоки свежие. [Стр.324]

Салат из свежей капусты с яблоками Куриный бульон с гренками Сок фруктовый Хлеб Обед Салат из помидоров и огурцов с зеленым луком Суп гороховый с гренками Плодоовощное пюре Хлеб Сельдь с отварной свеклой Щи вегетарианские со сметаной Кисель клюквенный Хлеб... [Стр.963]