Справочник о здоровье человека

Сельдь

Говядина, печень, почки, сердце, рыба — лосось, сельдь... [Стр.383]

Витамин Г) Необходим для усвоения организмом кальция и фосфора, роста и развития костей и зубов Печень рыб, жирная рыба (сельдь, кета, скумбрия и др.) икра, яйца, молочные жиры. Образуется в коже под действием ультрафиолетовых лучей... [Стр.122]

Большое (51-100) Сметана, яйца, гречневая и овсяная крупа, горох, фасоль, лук зеленый, морковь, ставрида, сельдь, сазан, икра рыб... [Стр.64]

Умеренное (1-1,9) Свинина, мясо кур, колбасы вареные, сосиски, сыр, сардины, скумбрия, ставрида, сельдь, икра рыб, хлеб из муки высшего сорта, крупа перловая, ячневая, манная, рис, картофель, лук зеленый, редис, свекла, щавель, арбуз, дыня, слива, гранат, черешня, клубника, малина, смородина черная... [Стр.62]

III группа — умеренная калорийность (100-199 ккал) творог полужирный, мороженое молочное и сливочное, субпродукты (язык, печень и др.), баранина II категории, говядина II категории, куры II категории, конина, оленина, мясо кролика, яйца, ставрида, скумбрия, зубатка, карп, горбуша, кета, сардины, сельдь нежирная ... [Стр.13]

При больших нагрузках разумно включать в рацион сельдь, баранину, почки ягненка. [Стр.96]

Точно так же способствуют рассасыванию опухолей соленая сельдь (и рыба вообще), крабы, кальмары, креветочное масло, паста Океан , икра, рыбные хрящи. [Стр.286]

После еды желательно съесть 1—2 чайные ложки морской капусты или небольшой кусочек сельди. [Стр.215]

Употреблять в пищу морскую рыбу, соленую сельдь, крабы, кальмары и т. п. Вся пища должна быть подсоленной. [Стр.144]

Продукты, содержащие большое количество йода,— помидоры, репа, салат, свекла, лук, морская капуста, морские раки, крабы, устрицы, омары, сельдь. [Стр.49]

Содержится витамин В12 только в продуктах животного происхождения (молоко, мясо, яйца, сыр, печень убойных животных) и в дрожжах, а также в рыбе и морских продуктах. Исключительно богата витамином В12, как и витамином Вб, сельдь. [Стр.14]

Антарктика фитвпланктон — криль (1 г)—финвал (50 т) Северное море фитопланктон — растительноядные веслоногие рачки (2 мг) —хищные веслоногие рачки — сельдь (200 г) —треска (5 кг)... [Стр.53]

Бензойнокислый натрин Консервант Пресервы рыбные (анчоусы), сельдь баночная (анчоусы) 1000... [Стр.78]

Ферментный препарат из гриба ПК A , штамм 3374 Для ускорения созревания Сельдь соленая 1000... [Стр.99]

Ферментный препарат из гриба ГК ASPERGILLUS ORYZAE, штамм 3-9-15 применяют также для ускорения созревания сельди соленой. [Стр.155]