Справочник о здоровье человека

Салат с луком

САЛАТ ПОСЕВНОЙ. За полчаса до сна съеште с маслом или сметаной тарелку листового огородного салата с луком. Для хорошего сна достаточно четырех больших листьев свежесобранного салата. [Стр.34]

Ужин — стакан чаю, диетический хлеб и 10 г масла, 50 г творога с зеленым луком, зеленый салат с редиской и ложкой сметаны. [Стр.39]

Помидорный салат с луком и яйцами. Продукты 4 помидора, 2 яйца, 1 луковица, 50 г нежирной сметаны, перец, укроп, тмин, другие приправы и специи. [Стр.52]

Салат с луком и творогом. Вилок листовой капусты, 1 головка лука, 100 г рассыпчатого творога или нежирной брынзы, 2 ст. ложки оливкового масла, черный перец, 1 ч. ложка лимонного сока. [Стр.23]

За полчаса до сна съесть с маслом или сметаной тарелку листового огородного салата с луком. [Стр.230]

Сваренный на пару палтус нарежьте мелкими кусочками и используйте в рыбном салате с луком и тархуном (эстрагоном). [Стр.452]

Закуска салат из квашеной капусты с луком, заправленный растительным маслом. [Стр.27]

Ужин разваренный картофель и салат с луком, морковью и солеными огурчиками, цветочный чай и цукаты. [Стр.142]

Салат с морской капустой. Капуста морская консервированная - 75 г яблоки — 20 г огурцы свежие — 30 г лук зеленый — 20 г масло растительное — 20 г. [Стр.154]

Салат из подорожника с луком. Молодые листья подорожника — 120 г лук репчатый — 80 г хрен — 50 г крапива молодая — 50 г яйцо — 1 шт. сметана — 40 г соль, уксус по вкусу. [Стр.73]

Второй завтрак Дрожжевой напиток с фруктозой (ксилитом) — 200 г Или салат из свежей капусты — 150 г Или сельдь — 30 г с луком и винегрет — 100 г... [Стр.134]

Четверг Рыба отварная 150— 200 г, обезжиренный творог 100 г, чай 200 мл, яблоко Отварная грудка индейки 150— 200 г, салат из овощей с укропом 200— 250 г Чечевица с луком 150— 200 г, гарнир из тушеных овощей 150— 200 г, два яблока... [Стр.227]

Ужин — чай с молоком, кусок черного хлеба, 10 г масла, зеленый салат с крутым яйцом, зеленым луком и ложкой сметаны. [Стр.39]

Способ приготовления листья бораго растереть с крутым желтком. Крапиву отварить в течение 3-4 мин и процедить. Зеленый салат, горчицу, лук, укроп также мелко нарезать, добавить нарезанный ломтиками вареный картофель, свежий огурец, яичные белки, залить квасом. [Стр.64]

Молодые и нежные листья подорожника большого и ланцетовидного используют для приготовления салатов с луком, картофелем, крапивой, хреном. [Стр.199]

Салаты с луком считались простейшим способом защиты от респираторных заболеваний и лечения часто и продолжительно болеющих детей. [Стр.112]

Листовая и пряная зелень (петрушка, сельдерей, салат, зеленый лук, укроп, щавель, шпинат, ревень и др.) повышают вкусовые свойства пищи и обогащают ее витаминами (витаминами С, Е, группы В, каротином), солями кальция, фосфора, железа, меди. [Стр.83]

Фрукты нужно есть отдельно. Из-за их вкуса и запаха. Нет смысла есть зеленый салат с луком, а после — какой-нибудь фрукт. Еда — это не только потребность насытить организм полезными веществами, еда — возможность насытить свои органы чувств зрение и обоняние. После лука трудно наслаждаться фруктами — это первая причина. [Стр.148]