Справочник о здоровье человека

Говядина капустой

Говядина, почки, желток яйца, крупа, хлеб, творог Капуста, зеленый горошек, хлеб, творог Говядина, капуста, рис, кисломолочные продукты... [Стр.60]

Обед Гупяш из говядины (100 г), жаренной в жире (10 г) Картофель, 280 г Краснокачанная капуста, 200 г Компот из че- решни без сахара, 100 г 72 24 25 2579 (616)... [Стр.105]

Кориандр супы из дичи, жареная рыба, говядина, капуста белокочанная, морковь, хлеб и выпечка. [Стр.122]

Обед — стакан томатного сока, биточки из говядины, поджаренные в собственном соку, салат из красной капусты, желе из кефира. [Стр.156]

Ужин сваренные вкрутую яйца — 2 шт. вареная говядина — 200 г салат из капусты с растительным маслом... [Стр.62]

Тушеная говядина с рисом Тушеная капуста с вареными яйцами Тушеная капуста с говяжьей печенью Рыба с тушеной морковью... [Стр.1]

ИНГРЕДИЕНТЫ говядина нежирная - 300 г морская капуста - 200 г морковь - 1 шт. [Стр.272]

Ужин говядина тушеная - 80 г, капуста тушеная - 100 г, апельсин - 1 шт., чай с сахаром -200 мл. [Стр.9]

Мясной день говядина отварная - 400 г, столько же сырой или отварной белокочанной капусты. Вместо нее (при плохой ее переносимости) можно назначить в виде гарнира салат, морковь, огурцы, помидоры, зеленый горошек, цветную капусту и другие овощи (750 ккал). [Стр.10]

Шестой день. Луковый суп, до 500 г отвар-ной говядины, капуста, огурцы или зеленый стручковый перец. [Стр.20]

В (фолиевая кислота) 400 мг Салат, капуста, шпинат, томаты, морковь, пшеница, рожь, печень, почки,говядина, яйца. Синтезируется микрофлорой кишечника... [Стр.383]

Обед. Борщ вегетарианский (картофель —25, капуста —25, свекла —40, морковь—12, зелень—3, лук репчатый—5, томат-паста —5, отвар овощной —150) бефстроганов из отварного мяса (говядина II категории —100, молоко —50, масло сливочное — 5, мука пшеничная —5, томат-паста —5, зелень —5) компот из сухофруктов без сахара. [Стр.43]

Обед — 100 г отварной говядины, 300 г капусты, 30 г картофеля (5 г жира, 10 г муки). [Стр.154]

Мясной бульон — 250 мл, свекла — 100 г, морковь — 20 г, лук — 20 г, томат — 20 г, масло сливочное — 5 г, капуста — 170 г, говядина — 80 г, сметана — 20 г, зелень — 5 г. Перец, соль, лавровый лист по вкусу. [Стр.120]

Суп из говядины или птицы. 600 мл воды, 150 г говядины или 250 г птичьего мяса, 150 г кореньев для супа (в зависимости от сезона добавить зеленый горошек, цветную капусту, один помидор), соль, зелень петрушки, лапша. [Стр.426]

Обед Картофель, 280 г Говядина, 150 г Животный жир иги подсолнечное масло, Юг Сало, Юг Краснокочанная капуста, 200 г Черешни (вишни) без сахара, 100 г 280 26 31 2759(659)... [Стр.104]

Из обычных пищевых продуктов сравнительно много железа содержат фасоль, горох, овсяная крупа, ржаной хлеб, говядина, печень, яичный желток, железо содержится в капусте, свекле, клюкве.. ... [Стр.119]