Справочник о здоровье человека

Маха Мудра

Кашель Сиршасана, Пашимоттанасана, Сиршасана, Саламба Сарвангасана, Джанурасана, Маха Мудра, Уджайи, Адхо Мукха Шванасана, Пашасана, Супта Вирасана, Баддха Конаса-на, Шалабхасана. [Стр.148]

Грыжа пупочная Маха мудра, Пашимоттанаса-на, Бандха Конасана, Сарвангасана, Сиршасана. [Стр.207]

Грыжа пупоч- ная Маха Мудра, Пашимоттанасана, Баддха Конасана, Саламба Сарвангасана, Дцхо Мукха Шванасана, Падангустасана, Уддияна Бандха, Падахастасана, Утганасана, Парипурна Навасана, Ардха Навасана. [Стр.157]

Язва двенадцатиперстной кишки Сиршасана, Саламба Сарвангасана, Маха Мудра, Джану Ширшисана, Уддияна Бандха, Пашимотганасана, Пашасана, Уджайи с задержкой на вдохе. [Стр.153]

Пневмония Маха мудра, Уджайн, Халасана, Вира-сана, Пашимоттанасана, Шавасана. [Стр.204]

Бронхиальная астма, сенная лихорадка Быстрый эффект наступает при очистительной диете, коротком голодании (от 3 до 10 дней) и поз Сиршасана, Вакрасана, Матшиасана, Вирасана, Джанурасана, Уддияна Бандха, Уджайн, Маха мудра. [Стр.205]

Уддияну-бандху выполняют после выдоха на задержке дыхания. Но бывают и исключения, например, в Маха-мудре. [Стр.99]

Полезно выполнять такие упражнения йоги, как Наклон Вперед(но без напряжения), позы Колени к Груди, Маха Мудра и Полумост (см. Приложение 4). [Стр.123]

Перейдем к упражнениям, которые следует выполнять вечером. Для больных или ослабленных людей это Враман пранаяма, Сахадж пранаяма. Для здоровых — полное йоговское дыхание, Асхвини Мудра и обязательно вслед за ней Маха Мудра (стр. 114, рис. 77). [Стр.73]

Это — одна из самых чудодейственных поз йоги. Велик перечень болезней, от которых излечивает Маха Мудра туберкулез, отравления, несварение желудка, геморрой, болезни почек, органов пищеварения. [Стр.113]

В описаниях мудреца Сватмарамы указано, что Маха Мудра способствует перевариванию не только лю-... [Стр.40]

Маха Мудра (великая поза с закупоренными отверстиями). [Стр.40]

После Махабедха Мудры следует выполнять Маха Мудру, так как они дополняют друг друга. [Стр.77]