Справочник о здоровье человека

Падангустасана

Смещение матки Сиршасана, Саламба Сарвангасана, Уттанасана, Падангустасана, Падахастасана, Адхо Мукха Шванасана, Дандасана, Матшиасана, Баддха Конасана, Уддияна Бандха. [Стр.150]

Повышенная кислотность желудочного сока, изжога Пашимотганасана, Уттанасана, Сиршасана, Саламба Сарвангасана, Падангустасана, Падаха-стасана, Бхуджангасана, Уддияна Бандха, Утгхи-та и Паривритга Триконасана, Вирабадрасана I, II и III, Ардха Чандрасана, Паршвотганасана. [Стр.153]

Грыжа пупоч- ная Маха Мудра, Пашимоттанасана, Баддха Конасана, Саламба Сарвангасана, Дцхо Мукха Шванасана, Падангустасана, Уддияна Бандха, Падахастасана, Утганасана, Парипурна Навасана, Ардха Навасана. [Стр.157]

ПАДАХАСТАСАНА. Техника выполнения такая же, как Падангустасаны, но ладонями захватить одноименные стопы снизу. [Стр.187]

Рекомендуются следующие позы Супта Падангустасана и ее варианты, Уттхита Хаета Падангустасана с опорой,... [Стр.205]

Уттхита Хаета Падангустасана облегчённый вариант (2 30 с). [Стр.161]

Диабет Майюрасана, Джанурасана, Халасана, Чакраса-на, Супта Вирасана, Шалабхасана, Парипурна и Ардха Навасана, Уттанасана, Пурна Сарпасана, Пашимоттанасана, Падангустасана, Падахаста-сана, Наули, Ардха Матшиендрасана, Пашаса-на, Сиршасана, Саламба Сарвангасана, Маха Мудра, Шавасана. [Стр.154]